Настройки экрана: где включить яркость, тёмную тему и автояркость
Чтобы открыть настройки экрана, используйте короткий путь: быстро — через шторку/центр управления, точно — через Настройки → Экран/Дисплей. Там же обычно находятся тёмная тема и автояркость (адаптивная яркость).
Оглавление
Быстрый доступ без меню
Во многих устройствах яркость меняется в 1–2 действия, а тёмная тема — отдельной кнопкой.
Короткая шпаргалка
| Устройство | Яркость (быстро) | Тёмная тема (быстро) | Автояркость (обычно в настройках) |
|---|---|---|---|
| Android | Шторка → ползунок яркости | Шторка → «Тёмная тема/Тёмный режим» (если добавлена) | Настройки → Экран/Дисплей → «Адаптивная яркость/Автояркость» |
| iPhone/iPad | Центр управления → ползунок яркости | Центр управления → удержать ползунок яркости → «Тёмный режим» | Настройки → Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → «Автояркость» |
| Windows 11/10 (ноутбук) | Быстрые настройки → ползунок яркости | Параметры → Персонализация → Цвета → Тёмный | Параметры → Система → Дисплей → настройки яркости/автоматической регулировки |
| macOS | Клавиши яркости или Системные настройки → Дисплеи | Центр управления → Дисплей → Тёмный режим | Системные настройки → Дисплеи → «Автоматически настраивать яркость» |
Если не хотите искать руками: откройте Настройки и введите в поиске «яркость», «тёмная тема», «автояркость» или «адаптивная яркость».
Где искать в настройках (по устройству)
Android (разные оболочки)
- Настройки → Экран / Дисплей.
- Найдите:
- Яркость (ползунок).
- Тёмная тема / Тёмный режим (иногда с расписанием «по времени»).
- Адаптивная яркость / Автояркость (переключатель).
iPhone / iPad (iOS / iPadOS)
- Яркость: Настройки → Экран и яркость → ползунок.
- Тёмная тема: Настройки → Экран и яркость → «Оформление: Тёмное» (часто есть «Авто» по расписанию).
- Автояркость: Настройки → Универсальный доступ → Дисплей и размер текста → Автояркость.
На iPhone/iPad автояркость находится не в «Экран и яркость», а в «Универсальный доступ» — из‑за этого её часто «не могут найти».
Windows 11/10
- Откройте Параметры → Система → Дисплей.
- Проверьте:
- Яркость (ползунок на ноутбуках и устройствах со встроенным экраном).
- Автоматическая регулировка яркости (если есть датчик освещения).
- Тёмная тема: Параметры → Персонализация → Цвета → «Выберите режим: Тёмный».
macOS
- → Системные настройки → Дисплеи:
- Ползунок Яркость.
- Автоматически настраивать яркость (если поддерживается).
- Тёмная тема: Системные настройки → Оформление (Appearance) → Тёмное или Авто.
Если яркость не меняется или автояркости нет
- Внешний монитор (ПК/ноутбук): в Windows ползунок яркости может отсутствовать — яркость меняется кнопками на мониторе или в его меню.
- Нет пункта “Автояркость”: устройство может не иметь датчика освещения, либо функция скрыта из‑за режима питания/профиля управления (рабочие устройства).
- Яркость “прыгает”, хотя автояркость выключена: проверьте режимы энергосбережения, «комфорт для глаз/ночной свет», а также отдельные настройки адаптации яркости по контенту (если они есть в вашей системе).
- Тёмная тема включена, но часть приложений светлая: у некоторых приложений есть собственная тема внутри настроек приложения.
Частые ошибки
- Ищут автояркость на iPhone в «Экран и яркость», хотя она в «Универсальный доступ».
- Пытаются настроить яркость внешнего монитора ползунком Windows (он бывает недоступен).
- Путают тёмную тему с ночным светом/фильтром синего — это разные функции.
- Включают энергосбережение и удивляются, что максимальная яркость ограничена.
FAQ
Как выключить автояркость, чтобы яркость не менялась сама?
Отключите «Автояркость/Адаптивную яркость» в настройках экрана (на iPhone — в «Универсальный доступ»).
Почему в шторке/быстрых настройках нет кнопки тёмной темы?
Её можно добавить в список быстрых плиток/кнопок (в режиме редактирования панели быстрых настроек).
Тёмная тема не включается в отдельных приложениях — что делать?
Проверьте настройки темы внутри самого приложения: иногда там стоит режим «Светлая» или «Всегда светлая».