Быстрая очистка памяти iPhone своими силами

Чтобы освободить место на iPhone, сначала посмотрите, что именно занимает память в «Хранилище iPhone», затем последовательно удалите лишние фото и видео, файлы в «Файлах», тяжёлые приложения и их кэш, старые сообщения и офлайн‑загрузки. Ниже — короткий, но рабочий алгоритм.

С чего начать: проверяем «Хранилище iPhone»

  1. Откройте: Настройки → Основные → Хранилище iPhone.
  2. Подождите, пока система посчитает данные.
  3. Сверху — цветная шкала (фото, приложения, медиа, «Другое»), ниже — список приложений по размеру.

Обратите внимание, что чаще всего «съедает» память:

  • Фото и видео;
  • Сообщения с вложениями;
  • мессенджеры и соцсети;
  • тяжёлые игры и приложения.

Двигайтесь по списку приложений сверху вниз: сначала чистим то, что весит сотни мегабайт и гигабайты, потом мелочи.

Фото и видео: убираем лишнее и включаем оптимизацию

Быстрое удаление ненужных снимков

  1. Откройте Фото → Альбомы → Недавние.
  2. Удалите:
    • дубли и неудачные кадры;
    • скриншоты (есть отдельный альбом «Скриншоты»);
    • размытые и случайные фото;
    • ненужные длинные видео.

Очистка альбома «Недавно удалённые»

После обычного удаления файлы ещё до 30 дней занимают место.

  1. Фото → Альбомы → в конец списка → Недавно удалённые.
  2. Нажмите Выбрать → Удалить всё (или часть файлов).
  3. Подтвердите удаление.

Только после этого гигабайты действительно освобождаются.

Оптимизация хранилища с помощью iCloud

Если много фото и видео, лучше не удалять всё подряд, а перенести оригиналы в облако:

  1. Настройки → [ваше имя] → iCloud → Фото.
  2. Включите «Синхронизация этого iPhone».
  3. Отметьте «Оптимизация хранения».

iPhone оставит на устройстве уменьшенные копии, а оригиналы будет хранить в iCloud.

Если позже отключите «Фото iCloud» и согласитесь «Удалить с iPhone», медиа могут остаться только в облаке. Перед этим убедитесь, что в iCloud достаточно места и есть доступ к интернету.

Файлы и документы: чистим приложение «Файлы»

Удаляем лишние документы и загрузки

  1. Откройте Файлы → Обзор.
  2. В разделе Места по очереди проверьте:
    • На iPhone;
    • iCloud Drive;
    • подключённые облачные сервисы.

Чтобы удалить:

  • зажмите файл → Удалить, или
  • … → Выбрать → отметить файлы → иконка корзины.

Чистим «Недавно удалённые» в «Файлах»

  1. В Файлы → Обзор откройте папку «Недавно удалённые».
  2. Нажмите … → Выбрать → Удалить всё.

Удаляем только локальную копию, оставляя файл в облаке

Если используете iCloud Drive и не хотите терять файл:

  1. Файлы → iCloud Drive.
  2. Зажмите нужный файл → Удалить загрузку.

Файл останется в iCloud и при необходимости снова скачается, а место на iPhone освободится.

Приложения и кэш: где прячутся гигабайты

Удаляем и «выгружаем» приложения

  1. Зайдите в Настройки → Основные → Хранилище iPhone.
  2. Нажмите на тяжёлое приложение:
    • Удалить приложение — полностью стирает программу и её данные;
    • Выгрузить приложение — удаляет только программу, сохраняя документы и настройки (значок останется с облаком).

«Выгрузка» удобна для редко используемых, но важных приложений (банк, госуслуги и т.п.).

Как обновить кэш «жирных» программ

Универсальной кнопки «очистить кэш» в iOS нет, но:

  • в некоторых приложениях есть настройка «Очистить кэш/память»;
  • если программа разрослась до гигабайтов (соцсети, видео‑сервисы), зачастую проще:
    1. посмотреть её размер в Хранилище iPhone;
    2. удалить приложение и установить заново.

Сообщения и мессенджеры: чистим вложения и настраиваем автосрок

iMessage («Сообщения»)

  1. Откройте нужный чат в Сообщения.
  2. Нажмите на имя контакта/группы вверху.
  3. В блоке Фото выберите См. все → Изменить → Выбрать и удалите крупные вложения.

Чтобы в будущем сообщения не раздували память:

  1. Настройки → Сообщения → Оставлять сообщения.
  2. Вместо «Всегда» установите 1 год или 30 дней.

WhatsApp, Telegram и другие мессенджеры

В каждом из них:

  • найдите раздел «Хранилище и данные» или «Использование памяти»;
  • удалите старые медиа и большие чаты;
  • отключите автосохранение всех фото/видео в «Фото»;
  • ограничьте автозагрузку по мобильной сети и Wi‑Fi.

Музыка, фильмы и офлайн‑контент

Офлайн‑загрузки из музыки и видео‑сервисов часто занимают несколько гигабайт.

  • В Apple Music откройте Медиатека → Скачанные и удалите альбомы и плейлисты, которые не нужны без интернета.
  • В стриминговых сервисах (YouTube, Netflix, Spotify, Apple TV и др.) в разделе «Загрузки» / «Offline» / «Управление загрузками» удалите просмотренные фильмы, эпизоды и плейлисты.

Краткий порядок действий

  1. Настройки → Основные → Хранилище iPhone — смотрим, что занимает больше всего.
  2. Фото:
    • удалить лишние снимки и видео;
    • очистить «Недавно удалённые»;
    • при необходимости включить iCloud Фото с оптимизацией хранения.
  3. «Файлы»:
    • удалить ненужные документы и загрузки;
    • очистить «Недавно удалённые»;
    • по крупным файлам в iCloud — использовать «Удалить загрузку».
  4. Приложения:
    • удалить явный «балласт»;
    • «выгрузить» редко используемые программы.
  5. Сообщения и мессенджеры:
    • удалить старые вложения и тяжёлые чаты;
    • настроить автоудаление старых сообщений и ограничить автосохранение медиа.
  6. Музыка и видео:
    • удалить ненужные офлайн‑загрузки в музыкальных и видео‑приложениях.

Следуя этому списку сверху вниз, обычно удаётся быстро освободить от 5–10 ГБ даже без покупки дополнительного iCloud‑хранилища.