Как быстро сделать темную тему на iPhone

Темная тема на iPhone включается через «Настройки» или Пункт управления и доступна на всех устройствах с iOS 13 и новее. Ниже — все рабочие способы: от быстрого переключения до автоматического расписания и решений для старых моделей.

Включение темной темы через «Настройки»

Этот способ подходит, если вы хотите один раз настроить темный режим и забыть.

  1. Откройте приложение «Настройки».
  2. Перейдите в раздел «Экран и яркость».
  3. В блоке «Оформление» выберите вариант «Темное».
  4. Интерфейс айфона сразу станет темным — системные меню и поддерживаемые приложения.

Чтобы вернуться к обычному виду, в этом же разделе выберите «Светлое».

Быстрое включение через Пункт управления

Удобно для тех, кто часто переключается между светлой и темной темой.

  1. Откройте Пункт управления:
    • iPhone с Face ID — смахните вниз от правого верхнего угла.
    • iPhone с кнопкой «Домой» — смахните вверх от нижнего края экрана.
  2. Найдите ползунок яркости экрана.
  3. Нажмите и удерживайте ползунок.
  4. В появившемся окне нажмите кнопку «Темный режим», чтобы включить или выключить его.

Закрепите привычку: вечером включайте темный режим через Пункт управления — это быстрее, чем лезть в «Настройки».

Автоматическое включение по времени

Айфон может сам включать темную тему вечером и отключать утром.

  1. Зайдите в «Настройки» → «Экран и яркость».
  2. В разделе «Оформление» включите переключатель «Автоматически».
  3. Выберите вариант:
    • «От заката до рассвета» — система сама подстроится под ваше местоположение.
    • «По расписанию» — задайте свои часы, например с 22:00 до 7:00.

Автоматический режим удобен, если вы часто пользуетесь телефоном в темноте: глаза устают меньше, а переключаться вручную не придется.

Если темной темы нет в настройках

Если в разделе «Экран и яркость» нет пункта «Светлое / Темное», проверьте версию системы.

  1. Откройте «Настройки» → «Основные» → «Обновление ПО».
  2. Посмотрите, доступна ли новая версия iOS.
  3. Установите обновление, если оно есть.
  4. После перезагрузки снова зайдите в «Экран и яркость» и проверьте наличие раздела «Оформление».

Темный режим доступен только на iOS 13 и новее. Очень старые iPhone, которые не обновляются до этой версии, не поддерживают системный Dark Mode.

Что делать на старых моделях: инверсия и Night Shift

Если iOS 13 недоступна, можно сделать экран комфортнее с помощью дополнительных настроек дисплея.

Смарт‑инверсия (псевдо‑темная тема)

  1. Откройте «Настройки» → «Универсальный доступ».
  2. Перейдите в «Дисплей и размер текста».
  3. Включите переключатель «Смарт‑инверсия».

Цвета интерфейса станут темнее, а фото и видео обычно остаются нормальными. Это не полноценный темный режим, но по ощущениям близко.

Night Shift (теплый оттенок экрана)

Night Shift не делает тему темной, но уменьшает синий свет, за счет чего глаза меньше устают вечером.

  1. Зайдите в «Настройки» → «Экран и яркость» → Night Shift.
  2. Включите по расписанию или выберите «Вручную до завтра».
  3. Сдвиньте ползунок в сторону «Теплее», пока цвет экрана не станет комфортным.

Темная тема в отдельных приложениях

Большинство популярных приложений на iOS поддерживают темный режим:

  • если на айфоне включен системный Dark Mode, приложение обычно подстраивается автоматически;
  • в некоторых программах есть свой выбор темы в разделе «Настройки → Оформление / Тема / Внешний вид».

Если приложение остается светлым, откройте его настройки и найдите пункт, связанный с темой оформления, и выберите «Темная» или «Как в системе».

Самый быстрый способ переключить тему

  1. Откройте Пункт управления.
  2. Зажмите ползунок яркости.
  3. Нажмите кнопку «Темный режим».

Если хотите вообще не думать о переключении, включите «Автоматически» в «Настройки» → «Экран и яркость» — телефон сам будет менять тему по времени.