Лимит времени на iPhone: настройка за несколько минут
Установить ограничение времени на iPhone можно через «Экранное время»: вы задаёте лимит на приложения/категории, включаете «Время простоя» (режим по расписанию) и ставите код, чтобы настройки нельзя было отключить за пару кликов.
Путь почти всегда один: Настройки → Экранное время. Названия пунктов могут немного отличаться в разных версиях iOS, но логика одинаковая.
Оглавление
Что лучше выбрать: лимит, «простой» или оба варианта
Чаще всего работает комбинация: лимит на “залипательные” приложения + «Время простоя» на сон/уроки/работу.
Короткое сравнение способов
| Способ | Что ограничивает | Когда подходит |
|---|---|---|
| **Лимиты приложений** | N минут/часов в день на выбранные приложения/категории | Если проблема в соцсетях, играх, видео |
| **Время простоя** | Почти всё блокируется по расписанию | Ночь, занятия, рабочие часы |
| **Ограничения контента и приватности** | Установка приложений, покупки, изменения и т. п. | Для детского iPhone и защиты настроек |
Шаг 1: включите «Экранное время» и установите код
- Откройте Настройки → Экранное время.
- Включите Активность приложений и сайтов (если видите такой переключатель).
- Прокрутите вниз и нажмите Код‑пароль Экранного времени → задайте код.
Без кода любой лимит легко отключить. Если настраиваете ребёнку — код должен знать только взрослый.
Шаг 2: поставьте лимит на приложения или категории
- Настройки → Экранное время → Лимиты приложений.
- Нажмите Добавить лимит.
- Выберите категорию (например, игры/соцсети) или откройте категорию и отметьте конкретные приложения.
- Нажмите Далее и задайте время (например, 30 минут).
- При необходимости откройте Настроить дни (разные лимиты на будни/выходные).
- Нажмите Добавить/Готово.
Если хотите, чтобы по окончании времени доступ действительно блокировался, включите опцию «Блокировать по окончании лимита» (если она есть в вашей iOS).
Шаг 3: настройте «Время простоя» и «Разрешённые всегда»
«Время простоя» (режим по расписанию)
- Настройки → Экранное время → Время простоя.
- Включите Запланировано/По расписанию.
- Укажите дни и время (например, 22:30–07:30).
Приложения, которые должны работать всегда
- Настройки → Экранное время → Разрешённые всегда.
- Добавьте нужное (например, звонки/сообщения, карты, учебные приложения).
Если настраиваете ребёнку, отдельно проверьте Ограничения общения: можно задать, с кем разрешены контакты в обычное время и во время простоя.
Частые ошибки
- Не установлен код «Экранного времени» → лимиты отключаются за секунды.
- Не включена “Активность приложений и сайтов” → статистика и ограничения могут работать некорректно.
- Лимит стоит только на приложение, но не на веб‑доступ → сервис продолжают использовать через браузер (решение: поставить лимит и на браузер/категорию или включить ограничения контента).
- Слишком жёсткие значения → провоцируют постоянные “продления”. Лучше реалистичный лимит + «Время простоя» на ключевые часы.
FAQ
Можно поставить общий лимит “на телефон”?
Напрямую — нет одним ползунком, но почти то же самое даёт «Время простоя» (блокирует большинство приложений по расписанию) + ограничение категорий.
Как сделать ограничения для ребёнка более надёжными?
Настраивать через Семью/семейные функции (если используете их) и обязательно ставить код. Тогда ребёнок не сможет просто выключить лимиты.
Что делать, если забыли код «Экранного времени»?
В разделе Экранное время обычно есть вариант «Забыли код?» — восстановление возможно через Apple ID, если он был привязан при настройке.
Лимит закончился — можно ли дать “ещё 15 минут”?
Да, на экране лимита обычно появляется запрос на дополнительное время (если код знаете вы — вы решаете, продлевать или нет).